Durerile cronice de spate pot fi cauzate de mai mulți factori. Unul dintre aceștia este spondiloza.
Ce este spondiloza
În primul rând, trebuie remarcat faptul că spondiloza nu este o boală în sine, ci mai degrabă o expresie generică care se referă la diferite afecțiuni care pot provoca dureri de spate.
În principal, termenul de spondiloză este folosit pentru a descrie orice degenerare a coloanei vertebrale. Această degenerare este strâns legată de uzura pe care o suferă coloana vertebrală de-a lungul anilor, motiv pentru care afectează mai mult de 85% dintre persoanele care au peste 60 de ani.
În funcție de partea afectată a spatelui, există 3 tipuri diferite de spondiloză:
- lombară,
- cervicală și
- toracică.
Spondiloza lombară
Spondiloza lombară se manifestă între vertebrele L1 – L5, provocând dureri la nivelul spatelui inferior și amorțeală în zonele corpului care sunt legate de nervii care trec prin zona lombară, cum ar fi picioarele.
Spondiloza cervicală
Spondiloza cervicală apare atunci când discurile intervertebrale situate în regiunea gâtului suferă uzură. Această uzură poate provoca durere, rigiditate și chiar amorțeală la extremitățile superioare ale corpului. Este cel mai frecvent tip de spondiloză la vârstnici.
Spondiloza toracică
Spondiloza toracică este cel mai puțin frecvent tip. Afectează vertebrele situate în zona centrală a coloanei vertebrale. Fiind partea coloanei vertebrale care se flexează cel mai puțin, suferă o uzură mult mai ușoară decât regiunea cervicală și cea lombară care susțin și conferă flexibilitate coloanei vertebrale.
Cauzele spondilozei
Cauzele spondilozei provin din îmbătrânirea treptată și uzura pe care o suferă oasele coloanei vertebrale de-a lungul anilor. Principalele efecte ale degenerării sunt:
- Uzura discurilor intervertebrale. Discurile vertebrale sunt ca niște plăcuțe mici situate între oase. Odată cu trecerea anilor, aceste discuri încep să se uzeze, determinând vertebrele să se atingă, provocând durere, imflamații și alte probleme.
- Creșterea excesivă a osului. Pintenii osoși sunt frecvenți la vârstnici și pot pune presiune pe nervii care traversează coloana vertebrală.
- Hernia de disc. Aceasta apare din cauza uzurii naturale a discurilor intervertebrale (în principal, este vorba de inelul fibros – partea așezată la periferia discului intervertebral). Se manifestă cel mai adesea în partea inferioară a spatelui, deși se poate manifesta și în regiunea cervicală.
- Rigiditatea ligamentelor. De-a lungul anilor acestea tind să se întărească și să-și piardă flexibilitatea.
Simptome ale spondilozei
Simptomele caracteristice acestei afecțiuni sunt strâns legate de patologia care cauzează problema coloanei vertebrale.
În cazul spondilozei cervicale putem observa rigiditate și durere mai mari la nivelul gâtului și capului. Când vorbim despre spondiloză lombară, în schimb, apare o durere chinuitoare în partea de jos a spatelui.
Este important să consulți un medic dacă apar simptome precum:
- amorțeală la nivelul membrelor,
- dificultăți de mișcare,
- amețeli și
- pierderea controlului vezicii urinare.
Cum tratezi spondiloza cu kinetoterapie
Deoarece este o boală degenerativă, tratamentul va fi paliativ, adică vizează reducerea durerii pentru a îmbunătăți calitatea vieții pacientului. Kinetoterapia poate fi foarte utilă atunci când este utilizată ca tratament regulat sau periodic.
Kinetoterapeutul va lucra la menținerea elasticității mușchilor care înconjoară coloana vertebrală (fie în zona cervicală, toracică sau lombară) prin întinderea și masarea zonei pentru a elimina contracturile. El va lucra, de asemenea, la întărirea acestor mușchi, prin efectuarea de exerciții izometrice.
În cabinetul nostru programele de kinetoterapie sunt utilizate pentru recuperarea medicală și constau, pe lângă efectuarea unor exerciții de gimnastică medicală, într-un ansamblu de tehnici și metode aplicate în funcție de afecțiunea pe care o ai.
Programele de kinetoterapie și gimnastică medicală din Centrul LITherapy sunt individuale și special concepute avându-se în vedere particularitățile tale (constituție, vârstă, afecțiunea pe care o ai, tipul de activitate pe care o desfășori, stadiul de evoluție a afecțiunii, existența altor afecțiuni asociate).
În cadrul acestor programe vei beneficia individual de îndrumare și supraveghere de specialitate din partea unui kinetoterapeut cu experiență medicală.
Pentru programare poți suna la:
Centrul LITherapy/ Gara de Nord: 0724.434.998
