Sâmbătă trecem la ora de iarnă. Ce implicaţii sunt

România trece la  „ora de iarnă”, în acest weekend, în noaptea de sâmbătă spre duminică.

În această perioadă de tranziție între toamnă și iarnă, zilele se scurtează pe măsură ce afară soarele apune mai devreme. Ora de iarnă este considerată ora standard, fiind trecută în legislaţie ca „Timpul Legal Român”, scrie observatornews.ro.

Sistemul trecerii la ora de vară sau la ora de iarnă presupune o ajustare cu o oră a ceasurilor (înainte sau înapoi), în fiecare primăvară şi toamnă. În perioada de tranziţie dintre toamnă şi iarnă, zilele se scurtează odată cu punerea soarelui mai devreme.

În noaptea de 30 spre 31 octombrie, ceasurile se dau înapoi cu o oră, la ora 4:00, care va deveni ora 3:00. Diferenţa dintre ora oficială a României şi Timpul Universal (GMT) va fi de două ore în această perioadă, faţă de 3 ore (vara).

Trecerea la ora de iarnă se face la aproximativ o lună după echinocțiul de toamnă, care a avut loc în acest an la data de 22 septembrie, marcând astfel finalul oficial al verii și începutul toamnei astronomice. Ora de iarnă este numită prin contrast cu ora de vară, al cărui scop este folosirea din plin şi cât mai mult timp posibil a luminii Soarelui, atunci când ceasurile sunt setate cu o oră înapoi.

Medicii semnalează că schimbarea orei ne poate afecta organsimul, dat fiind faptul că ne perturbă somnul și ritmurile circadiene. Schimbarea orară ne poate afecta tiparul de somn timp de 5 până la şapte zile. S-a constatat de altfel că are repercusiuni și asupra psihicului și sănătății populației, care acuză nevoia de acomodare. Tranziţiile naturii, ca de exemplu cantitatea de lumină diferită de-a lungul zilei şi temperaturile reci îi pot însă dezechilibra pe mulţi oameni. Încep să se simtă apatici, răcesc uşor sau încep să aibă probleme cu stomacul.

CITEȘTE ȘI: Compania Facebook îţi schimbă numele în Meta. Ce se întâmplă cu cele mai populare aplicaţii